优质蛋白+运动,让孩子免疫力棒棒哒

发布时间:2017-08-11 16:49:05      
摘要:孩子少生病,麻麻才安心。麻麻们有时会发现,对孩子百般呵护、精心照顾,孩子体质却越发赢弱。要走出这一怪圈,需从根本上帮助孩子建立强健...
孩子少生病,麻麻才安心。麻麻们有时会发现,对孩子百般呵护、精心照顾,孩子体质却越发赢弱。要走出这一怪圈,需从根本上帮助孩子建立强健的免疫防线——优质蛋白+户外运动,让孩子自己强起来,真正减少疾病的困扰。
优质蛋白:营养免疫生力军
人的免疫系统就好像是抗击疾病进攻的防御阵地,阵地坚固,疾病就难以“侵门踏户”。对于儿童而言,包括免疫系统在内的身体发育尚未完善,其免疫防线当然也就不够坚固。

巩固免疫防线,可在均衡营养的基础上,适当加强优质蛋白的摄入。蛋白质是人体免疫器官、免疫细胞和免疫活性因子等的主要构成成分,也是与免疫力有所关联的许多微量营养素(如维生素A、铁等)吸收及运转的载体。此外,蛋白质也是帮助身体制造新组织、促进生长发育的基础性物质。
儿童的日常饮食,应注意多安排蛋白质丰富的食物如肉、蛋、奶、豆类等。纽崔莱儿童蛋白饮品(天然水果口味)提取优质大豆蛋白,蛋白质消化率高,具有增强免疫力的保健功能。

蛋白饮品(天然水果口味儿童型)
户外运动:强健体质倍增器
孩子天性爱玩好运动,但由于现在的孩子很早就有学业压力,或者是家长的保护意识太强——天冷呆在家里避寒、天热呆在家里吹空调防暑,导致不少孩子户外活动(运动)有些不足,这对孩子强健体质有负面影响。

适当的运动,能促进机体的新阵代谢,让心脏得到很好的锻炼,提高肺的供氧能力,使孩子们体格更健壮,从而提高人体对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。
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