家的味道|当小盆友挑剔的味蕾遇上创意十足的儿童餐……

发布时间：2018-02-14 09:39:04

摘要：一粥一菜一茶一饭一日三餐一年四季家的味道，是一桌丰盛的美食，是时光岁月沉淀的爱。

一粥一菜一茶一饭

一日三餐一年四季

家的味道，是一桌丰盛的美食，

是时光岁月沉淀的爱。

家的味道，是盐的味道，是阳光的味道，

才下舌尖，又上心间。

本期《家的味道》带来创意十足的营养儿童餐，

温暖治愈你的心和胃~

今日菜单

儿童营养饭团套餐

（饭团+无水焯西蓝花+无水煮虾）

水果拼盘

每个妈妈都希望孩子可以健康快乐成长，

每一餐，对于孩子来说都尤为重要~

那么究竟什么样的美味可以满足小盆友挑剔的味蕾呢？

安利皇后锅美食达人韩静

“创意足、营养好的美食是小朋友的最爱~”

美食达人韩静认为，营养成分的摄入直接关系到孩子的身体健康，而具有创意的外观，
又能勾起孩子的味蕾，两者缺一不可。

那么，如何保证创意与营养兼备？
韩静说，用安利皇后锅烹饪儿童餐是最好的选择，它既会保留食材的营养不流失，又能少油少盐，是妈妈的好帮手！

儿童营养饭团套餐

创意营养套餐，不仅造型新颖，

还含有丰富均衡的营养成分~

可爱的饭团，红薯、紫薯富含丰富的膳食纤维，

西蓝花中的维生素C，能更好地促进肠道吸收，

富含丰富蛋白质的鲜虾，提高小盆友的免疫力。

食材

紫薯、红薯、海苔

鲜虾

西蓝花

米饭

步骤

用磨具将蒸熟的红薯、紫薯与米饭、海苔做成小动物的形状

安利皇后锅无水焯西蓝花，直接将西蓝花倒入锅中，开火2分钟即可出锅

安利皇后锅无水煮虾，仍然是无需倒水，直接将鲜虾倒入锅中，开火2分钟即可出锅

将饭团、西蓝花、鲜虾摆盘，一道创意营养饭团套餐上桌啦~

水果拼盘

草莓花、心形胡萝卜、动物形状的小西红柿…

水果拼盘也是创意十足~

达人体验

安利皇后锅特有的Vitalok低温免水煮食法，利用食材本身的水分，烹煮出美味的菜肴，保留食材天然的原汁原味，营养更健康，用爱呵护家人。

锅具

安利皇后锅

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乐享美食新煮义烹饪健康“食”尚餐~

（注：安卓系统可直接在手机应用商店搜索“安利皇后厨房”进行下载）

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